Schwangerschaft, Geburt und Baby

 

Geburtsvorbereitung - Abendkurs

mit Gudrun Schloßgangl, Dipl. Physiotherapeutin, Elisabeth Hinterplattner, Hebamme im LKH Steyr und Beate Winzig, LLL-Stillberaterin
Max. Tn.: 8 Frauen
Sie bereiten sich in lockerer und angenehmer Atmosphäre auf die Geburt Ihres Kindes vor und können so das Vertrauen in den eigenen Körper stärken.
In diesem Geburtsvorbereitungskurs bekommen Sie Informationen über die verschiedenen Phasen und über die richtige Atmung während der Geburt, den Beckenboden und es werden unterschiedliche Gebärpositionen erarbeitet. Gezielte Übungen zur Mobilisation und zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden werden gezeigt.
Es bleibt genügend Zeit, um sich innerhalb der Gruppe auszutauschen und Fragen zu stellen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

001  1. Kurs

8  Treffen, davon ein Abend mit dem Partner   und   ein  Nachmittag mit den Babys
ab Dienstag, 19. September 2017
18.00 bis 19.30 Uhr
€ 85,20 (€ 106,50)
Im Preis ist die Mitgliedschaft für das laufende Kalenderjahr inkludiert!

 

002  2. Kurs

8  Treffen,  davon ein Abend mit dem Partner   und   ein  Nachmittag mit den Babys
ab Dienstag, 16. Jänner 2018
18.00 bis 19.30 Uhr
€ 85,20 (€ 106,50)
Im Preis ist die Mitgliedschaft für das laufende Kalenderjahr inkludiert!

 

 

Yoga in der Schwangerschaft

mit Sindy Kleinhagauer, Yogalehrerin Pre- & Postnatal nach Patricia Thielemann, Hatha-Yogalehrerin, Pilateslehrerin, Bebo-Trainerin

Max. Tn.: 8 Frauen

Die Schwangerschaft ist eine sensible Zeit großer Veränderungen. Yoga stärkt das Selbstvertrauen und die Intuition,wirkt entspannend und leicht kräftigend. Die sanften Körperübungen werden mit tiefem Atmen verbunden, das Öffnen und Loslassen wird geübt, Ängste, Stress und Verspannungen werden abgebaut, die Wirbelsäule mobilisiert.Die Teilnahme ist ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Decke und einen (Zier)polster mitbringen. Wenn eine Yogamatte vorhanden ist, bitte mitbringen.

 

003   1. Kurs

5 Treffen

ab Freitag, 6. Oktober 2017

16.30 bis 17.45 Uhr

€ 41,30 (€ 51,60)

 
005   2. Kurs

4 Treffen

ab Freitag,  17. November 2017

16.30 bis 17.45 Uhr

€ 33,00 (€ 41,30)

 

007   3. Kurs

5 Treffen

ab Freitag,  12. Jänner 2018

16.30 bis 17.45 Uhr

€ 41,30 (€ 51,60)

 
Mein 2. (3., 4., ...) Kind kommt

Geburtsvorbereitung für Familien mit zukünftig zwei oder mehreren Kindern

mit Elisabeth Hinterplattner, Hebamme

Wenn ein weiteres Kind in die Familie kommt,  tauchen neue Fragen auf, der Familienalltag ändert sich und vieles verlangt neu überdacht und geregelt zu werden - eine weitere Geburt steht bevor und Erinnerungen an die vorangegangene Entbindung begleiten diese Schwangerschaft. Auf die Fragen und Bedürfnisse wird individuell eingegangen, die Partner werden am dritten Kurstag eingebunden. Themen sind u. a.: Geburt und Wochenbett, Gesundheit für Mütter und Kinder, Familienalltag neu organisieren, die Partnerschaft verändert sich, Geschwisterthemen entstehen und Familienglück.

 

009   1. Kurs

4 Treffen, davon ein Nachmittag mit dem Partner 

ab Freitag, 29. September 2017

15.30 bis 18.00 Uhr

€ 70,00 (€ 87,50)

Im Preis ist die Mitgliedschaft für das laufende Kalenderjahr inkludiert!


011   2. Kurs

4 Treffen, davon ein Nachmittag mit dem Partner 

ab Freitag, 6. April 2018

15.30 bis 18.00 Uhr

€ 70,00 (€ 87,50)

Im Preis ist die Mitgliedschaft für das laufende Kalenderjahr inkludiert!

 

 

Geburtsvorbereitungskurs für Paare (Wochenendkurs)

mit Veronika Ratzberger, Hebamme

Max. Tn.: 6 Paare

In diesem Kurs setzen sich Paare gemeinsam mit dem Geschehen in der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten Zeit als Familie auseinander. (Kursbesuch ab der 25. SSW). Die Mütter und Paare sollen in ihrem Selbstvertrauen gestärkt werden und sich bewusst füreinander Zeit als werdendes Elternpaar nehmen. Die Rolle des Partners kann auch durch eine Freundin, Schwester, ... übernommen werden. Der Kurs beinhaltet Gespräche über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, den Umgang mit Schmerz, Elternwerden und Elternsein, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, das Kennenlernen verschiedener Gebärpositionen und Infos zum Thema Stillen.

 

013   1. Kurs

2 Treffen

Freitag, 10. November 2017

17.00 bis 21.00 Uhr und

Samstag,  11. November 2017

9.30 bis 13.30 Uhr

€ 112,00 (€ 140,00) pro Paar

Im Preis ist die Mitgliedschaft für das laufende Kalenderjahr inkludiert!

 

015   2. Kurs

2 Treffen

Freitag, 22. Juni 2018

17.00 bis 21.00 Uhr und

Samstag,  23. Juni 2018

9.30 bis 13.30 Uhr

€ 112,00 (€ 140,00) pro Paar

Im Preis ist die Mitgliedschaft für das laufende Kalenderjahr inkludiert!

 

 

Mama-Baby-Yoga

mit Sindy Kleinhagauer, Yogalehrerin Pre- & Postnatal nach Patricia Thielemann, Hatha-Yogalehrerin, Pilateslehrerin, Bebo-Trainerin

Max. Tn.: 8 Frauen

Eine Stunde in Achtsamkeit und liebevollem Sein mit dir und deinem Baby. Sanfte Yogaübungen kräftigen deine Muskulatur, stärken den Beckenboden, lösen Verspannungen und führen dich zu einem neuen Körpergefühl. Yoga bringt mehr Energie im Alltag und hilft  uns Müttern die Herausforderungen dieser neuen Lebensphase mit mehr Gelassenheit zu meistern. Jede Stunde gestaltet sich natürlich auch individuell nach den Bedürfnissen der Babys.  Empfehlung: Frühestens 8 Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt 12 Wochen). Evtl. ist ärztliche Rücksprache empfohlen.

 

017   1. Kurs  2 bis 7 Monate
5 Treffen

ab Montag, 25. September 2017

10.30 bis 11.45 Uhr

€ 41,30 (€ 51,60)

 

019   2. Kurs  8 bis 18 Monate
4 Treffen

ab Montag, 6. November 2017

10.45 bis 12.00 Uhr

€ 33,00 (€ 41,30)

 

021   3. Kurs  2 bis 7 Monate

5 Treffen

ab Montag, 8. Jänner 2018

10.45 bis 12.00 Uhr

€ 41,30 (€ 51,60)

 

 

023  Baby Shiatsu ab 8 Wochen bis vorm Krabbelalter

4 Treffen mit Esther Eder, Baby-Shiatsu Kursleiterin

ab Mittwoch, 18. Oktober 2017

13.45 bis 14.45 Uhr

Max. Tn.: 7 Babys/je 1 Begleitperson

€ 25,20 (€ 31,50)

Glücksgriffe für Babys Wohlbefinden - liebevoll berühren und Geborgenheit geben, Vertrauen schaffen und die Verbindung zwischen Eltern und Kind festigen. Dem Baby helfen, die Welt zu entdecken und besser zu schlafen, zu zahnen, zu verdauen. All das ist Baby Shiatsu und all das können Mütter/Väter mit ihren Babys erleben und erlernen. Der Ablauf wird individuell an die Babys angepasst. Es wird darauf geachtet, welche Position das Baby anbietet, wo es gerne berührt wird und wann eine Pause erforderlich ist. Bitte bequeme Kleidung für Kind und Begleitperson sowie ein großes und kleines Handtuch mitbringen.

 

 

Crashkurs Babypflege

mit Petra Havelka, Kinderkrankenschwester

Max. Tn.: 8 Personen

Gerade die ersten Wochen mit Baby sind oft eine Herausforderung für junge  Eltern. Um diese Zeit entspannter erleben zu können, holen wir uns Tipps rund ums Thema Baby und beantworten praxisnahe Fragen, die oft in dieser Zeit auftreten, wie zum Beispiel: Erstlingsausstattung - was ist sinnvoll, Pflege des Babys, Handling des Babys und vieles mehr.

 

025  1. Kurs

1 Treffen

am Freitag,  3. November 2017

14.15 bis 16.15 Uhr

€ 12,60 (€ 15,80)

 

027  2. Kurs

1 Treffen

am Samstag,  10. Februar 2018

9.30 bis 11.30 Uhr

€ 12,60 (€ 15,80)

 

Babygruppe mit Schmuse- und Kuschelspielen für Babys von 3 bis 10 Monaten

In ungezwungener Atmosphäre lernen Sie andere Eltern kennen und können sich über den Alltag mit Babys austauschen. Darüber hinaus erlernen Sie einfache Lieder, Reime, Finger- und Körperspiele zum Schmusen, Kuscheln, Wiegen und Einschlafen und probieren diese gleich mit Ihrem Baby aus. Es ist ausreichend Zeit zum Stillen, Füttern und Wickeln.

 

029   1. Kurs

5 Treffen mit Eva Pitscheneder

ab Mittwoch, 27. September 2017

9.30 bis 11.00 Uhr

Max. Tn.: 9 Babys/je 1 Begleitperson

€ 22,30 (€ 27,90)         

 

031   2. Kurs

5 Treffen mit Christina Reichenpfader

ab Mittwoch, 25. Oktober 2017

10.15 bis 11.45 Uhr

Max. Tn.: 9 Babys/je 1 Begleitperson

€ 22,30 (€ 27,90)         

 

033   3. Kurs

5 Treffen  mit Hanna-Kim Felton

ab Dienstag, 9. Jänner 2018

11.00 bis 12.30 Uhr

Max. Tn.: 9 Babys/je 1 Begleitperson

€ 22,30 (€ 27,90)       

 

035   4. Kurs

5 Treffen

ab Donnerstag, 11. Jänner 2018

15.00 bis 16.30 Uhr

Max. Tn.: 9 Babys/je 1 Begleitperson

€ 22,30 (€ 27,90)                                                  

 

036 Mittagstisch für (frisch gebackene) Mamas

5 Treffen mit Barbara Schröder, Dipl. Sozialarbeiterin u. zert. Trageberaterin

ab Mittwoch, 27. September 2017

11.15 bis 12.15 Uhr

Max. Tn.: 9 Frauen mit Babys

€ 80,50 (€ 100,60)             

Lass dich verwöhnen! Für dich wird eine köstliche Hauptspeise (bio, saisonal und vegetarisch) gezaubert und du findest in dieser gemütlichen Runde Austausch, erhältst Infos und lernst neue Mamas kennen. Nimm Platz am gedeckten Tisch und genieße!

 

Erste Menüs fürs Baby

mit Gudrun Bertignoll, Ernährungswissenschaftlerin

Max. Tn.: 10 Babys/je 1 Begleitperson

Wann braucht ein Baby feste Nahrung? Welche Lebensmittel sind gut geeignet? Worauf kann ich achten? Wie erkenne ich gute Qualtität (bio, saisonal...)? Wie sieht ein „ausgewogener“ Brei aus? Welche Nährstoffe braucht mein Baby? Wieviel soll mein Baby trinken?

037  1. Kurs

1 Treffen

am Montag, 16. Oktober 2017

11.15 bis 13.45 Uhr

€ 4,00                                  

039  2. Kurs

1 Treffen

am Montag,  22. Jänner 2018

11.15 bis 13.45 Uhr

€ 4,00                                  

In Zusammenarbeit mit dem Schul- und Erziehungszentrum Linz

Hebammensprechstunde und Schreibaby-Begleitung

mit Elisabeth Hinterplattner, Hebamme, Weiterbildung in emotioneller Erster Hilfe (Th. Harms), körperpsychotherapeutischer Krisenbegleitung für Eltern und Kinder (P. Diederichs) und Homöopathie für Hebammen und Geburtshelfer (F. Graf)
Beratung für Schwangere, Mütter und Väter mit Babys und Kleinkindern. Nur nach Terminvereinbarung! Die Beratung ist kostenlos, Spenden werden gerne entgegengenommen.
Fragen zur Schwangerschaft und Diagnose, Geburt, Wochenbett, Kaiserschnitt, Frühgeburt, IVF/ICSI, Babyblues, Tot- oder Fehlgeburt... finden in der Hebammensprechstunde Platz. Schreibabys, unruhige sowie unheimlich ruhige Kinder, Sorgen wegen Ernährung und Wachstum, Schlafen und Wachen, Fragen zur Gesunderhaltung ... haben in der ressourcenorientierten Begleitung genug Zeit und Raum (wenn möglich nach medizinischer Abklärung).

 

 

Babytag

Offener Treffpunkt mit Fachinformationen jeden Donnerstag von 9.00 bis 12.00 Uhr AUSSER in den Weihnachtsferien

mit Christina Reichenpfader,  Kindergartenpädagogin
Unkostenbeitrag: € 1,00

Keine Anmeldung!

 

Mütter, Väter und andere Bezugspersonen mit ihren Babys und Schwangere sind eingeladen „Gleichgesinnte“ kennenzulernen und sich Tipps zu holen.

Es steht eine Babywaage zur Verfügung.

Beim Babytag gibt es im Monatsrhythmus Informationen bzw. praktische Anleitungen. Die Fachfrauen beginnen pünktlich. Da die zeitliche Planung mit Babys oft schwierig ist, ist es möglich, auch später dazuzukommen (Ausnahme Babymassage).

               

1. Donnerstag im Monat
9.30 bis 11.00 Uhr

Babyalltag - mach's dir leicht!

mit Barbara Schröder, Dip. Sozialarbeiterin und zertifizierte Trageberaterin

Gemeinsam wollen wir den Stress nehmen, der durch falsche Erwartungen entsteht und „neue“ Herangehensweisen zu Themen wie  Schlafen, Wickeln, Weinen, Entwicklung, ... kennen lernen. Dabei helfen uns u. a. Ideen und praktische Tipps zum natürlichen Umgang mit den Bedürfnissen von Eltern und Kindern. Bei Interesse können wir  auch in Bereiche  wie Windelfrei, Slow Family, ... schnuppern.

 

2. Donnerstag im Monat
9.30 bis 11.00 Uhr         

Babymassage

mit Gudrun Schloßgangl, Physiotherapeutin, Ausbildung in Babymassage
Beginn der Massage um 10.00 Uhr!
Es ist wichtig, von Anfang an bei der Massage dabei zu sein! Bitte eine wasserfeste Unterlage mitnehmen.
Babymassage ist liebevolle Berührung, die sich positiv auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirkt. Sie ist entspannend und lindernd (z.B. bei Einschlafstörungen oder Koliken) und verstärkt auf wunderschöne Art die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Etwas berühren und berührt werden sind wichtige lebenslange Erfahrungen Ihres Kindes. In angenehmer Atmosphäre erlernen Sie spielerisch gemeinsam mit Ihrem Baby die Massagegriffe nach Leboyer und können sie auch zu Hause umsetzen.

 

3. Donnerstag im Monat
9.30 bis 11.00 Uhr

Ernährung im 1. Lebensjahr

Stillen - Beikost - Flaschenkost

mit Judith Eichenauer, LLL-Stillberaterin

An diesem Vormittag werden Fragen zum Thema Stillen, Flaschenkost und Beikost beantwortet. Stillen ist für die Gesundheit und Entwicklung eines Kindes von besonderem Wert. Muttermilch enthält alles, was Babys in den ersten sechs Lebensmonaten brauchen.  Ausreichend Zeit zum Erfahrungsaustausch und für gegenseitige Unterstützung ist vorhanden.

 

4. Donnerstag im Monat
9.30 bis 11.00 Uhr

Babytragen für Babys von 0 bis 4 Monaten

mit Barbara Schröder,  zertifizierte Trageberaterin „Die Trageschule Österreich und Schweiz“(R)

Babys zu tragen ermöglicht uns, ihre Bedürfnisse nach Körperkontakt, Wärme und Geborgenheit auf einfache Weise zu erfüllen. Neben theoretischen Informationen wird richtiges Tragen mit dem Tragetuch ausprobiert. Tragehilfen wie Ring Sling und Mei Tai werden vorgestellt. An diesem Donnerstag kann ein Tragetuch gegen Gebühr von € 10,00 pro Monat ausgeborgt werden.

Eine individuelle Trageberatung zu Hause ist auf Anfrage möglich.

 

5. Donnerstag - 30. November 2017
9.30 bis 11.00 Uhr

Wickel und Auflagen

mit Petra Havelka, Dipl. Kinderkrankenschwester

Dieser Vormittag steht ganz unter dem Motto „sanft heilen mit Natur“. Wickel und Auflagen sind bewährte Helfer zur Gesundheitsförderung oder sanften Linderung von Beschwerden. Ob bei Erkältung, Schnupfen oder Bauchschmerzen - diese Hausmittel gewinnen wieder an Bedeutung. Wickel helfen beim Gesundwerden, lindern auf natürliche Weise Symptome und aktivieren die inneren Heilungskräfte. Die Anwendung ist einfach und vor allem finden wir die Zutaten oft in unserer Küche und sind somit schnell zur Hand.

 

Programm

Aktuelles Programmheft

Öffnungszeiten

Mo bis Fr: 8 bis 12 Uhr
Di und Do: 14 bis 17 Uhr

Tel.: 07252 - 484 26

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